| Fájl típusa | APK |
|---|---|
| Változat | 1.2 |
| Kiadó | CAMH Education |
| Kiadási dátum | 2020. aug. 8. |
| Dátum hozzáadva | 2020. aug. 8. |
| Os követelmények | Android |
| Követelmények | Requires Android 4.1 and up |
| Összes letöltés | 0 |
| Ár | Free |
Leírás
Ha Ön dönti el, hogy mennyit vagy mikor iszik, a Saying When egy sikeres program, amely lépésről lépésre útmutatást ad, amely segíthet.
Érdekelheti, hogy abbahagyja az ivást, vagy egyszerűen csökkentse az ivást, és az ivás és az ivási késztetés egyszerű nyomon követése segíthet az ivás ellenőrzésében.
A The Saying When alkalmazást Kanada vezető szenvedélybetegek és mentálhigiénés kórháza, a The Center for Addiction and Mental Health oktatási osztálya tervezte és fejlesztette. Magát a programot több mint 20 éve használják nagy sikerrel, most végre mobil formátumban is elérhető. Meg tudod csinálni, hogy működjön.
A Saying When funkcióval segítséget kaphat, és bizalmasan kezelheti az ivással kapcsolatos aggodalmait. Nincs szükség értekezleten való részvételre vagy csoport előtti nyitásra. Ez egy önsegítő megközelítés, amely valóban névtelen, és pozitívan befolyásolhatja egészségét, munkáját vagy kapcsolatait.
MŰKÖDŐ PROGRAM
Az alkoholproblémákkal küzdő betegek különböző kezelési módszereinek kutatása és értékelése alapján a Say When egy önsegítő program, amely már bizonyított. Ez a mobil verzió ugyanazokat az eszközöket használja, amelyeket a sikeres emberek több mint 20 éve folyamatosan használnak alkoholfogyasztásuk ellenőrzésére.
ÖNÉRTÉKELÉS
Válaszoljon néhány gyors kérdésre a siker alaphelyzetének meghatározásához. Ha megérti, hogy mikor és miért iszik, akkor tudni fogja, mikor kell megmondani. Ha pedig úgy gondolja, hogy egyedül nem tudja megcsinálni, és több támogatásra van szüksége, a forrásokhoz mutató hivatkozások állnak rendelkezésre.
SZEMÉLYRE VONATKOZÓ CÉLOK
Ön kitűzi saját céljait, hogy illeszkedjen az életmódjához. Nos, sok tippet ad a sikerhez, amelyek segítenek az utazásban.
AZ ÖN IRÁNYÍTÓPULT
Személyes irányítópultja tájékoztatja Önt, hogyan csinálja. Innen nyomon követheti, hogy mikor iszik vagy igyon késztetést, és megtekintheti napi statisztikáit, nyomon követheti fejlődését, és megnézheti, hogyan kezelte a dolgokat, mióta elkezdte mondani a Mikor-t.
Ez az eszköz nem a súlyos ivási problémákkal küzdők számára készült, de jó hírű forrásokra mutató hivatkozásokat tartalmaz, amelyek szükség esetén további segítséget nyújthatnak.
Ha Önnek vagy valakinek, akit érdekel, az ivással kapcsolatos problémái vannak, a Mikor kimondása segíthet.
Ha többet szeretne megtudni az Addiktológiai és Mentális Egészségügyi Központról, látogasson el weboldalunkra: www.camh.ca
