| Fájl típusa | APK |
|---|---|
| Változat | 4.0 |
| Kiadó | Urbandroid Team |
| Kiadási dátum | 2014. dec. 19. |
| Dátum hozzáadva | 2014. dec. 19. |
| Os követelmények | Android |
| Követelmények | None |
| Összes letöltés | 389 |
| Ár | Free |
Leírás
Gondjai vannak az elalvással? Gyermekei hiperaktívak, amikor lefekvés előtt játszanak a tablettel?
Használja okostelefonját vagy táblagépét késő este? A Twilight megoldás lehet számodra!
A legújabb kutatások azt sugallják, hogy az elalvás előtti kék fénynek való kitettség torzíthatja a természetes (cirkadián) ritmust, és az elalvás képtelenségét okozhatja.
Az ok a szemében lévő fotoreceptor, az úgynevezett melanopszin. Ez a receptor érzékeny a kék fény egy keskeny sávjára a 460-480 nm-es tartományban, amely elnyomhatja a melatonin termelődését - egy hormon, amely felelős az egészséges alvás-ébrenlét ciklusokért.
Kísérleti tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy egy átlagos ember, aki lefekvés előtt néhány órával táblagépen vagy okostelefonon olvas, körülbelül egy órával késhet az alvásban.
A Twilight alkalmazás segítségével a készülék képernyője alkalmazkodik a napszakhoz. Naplemente után kiszűri a telefon vagy tablet által kibocsátott kék fényt, és puha és kellemes vörös szűrővel védi a szemet. A szűrő intenzitása simán igazodik a napciklushoz a helyi naplemente és napkelte időpontja alapján.
