| Változat | 1.2 |
|---|---|
| Kiadó | David Bai |
| Kiadási dátum | 2019. okt. 9. |
| Dátum hozzáadva | 2019. okt. 9. |
| Os követelmények | iOS |
| Követelmények | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Összes letöltés | 1 |
| Letöltések hetente | 1 |
| Ár | $1.99 |
Leírás
A Hatch az első számú alkalmazás a Hatch Squat Program edzéseinek kiszámításához, nyomon követéséhez és naplózásához.
Hagyja abba a régi iskolai táblázatok használatát, és nyomtassa ki. Ez az alkalmazás automatikusan kiszámítja a súlyokat bizonyos ismétléseknél és sorozatoknál, amelyeket a 12 hetes Hatch Squat program alapján kell használnia. Könnyen nyomon követheti edzéseit hetente mind a hátsó, mind az elülső guggolásos részeknél.
Ezt a programot eredetileg Gayle Hatch olimpiai súlyemelő edző készítette, és bizonyítottan komoly súlyt ad a guggolásodnak.
