| Fájl típusa | APK |
|---|---|
| Változat | 7.022 |
| Kiadó | NeuronDigital |
| Kiadási dátum | 2019. dec. 1. |
| Dátum hozzáadva | 2019. dec. 1. |
| Os követelmények | Android |
| Követelmények | Requires Android |
| Összes letöltés | 6 |
| Ár | Free |
Leírás
Az Exercise Timer egy nagymértékben testreszabható intervallumidőzítő, amelyet világszerte használnak intervallum edzéshez, HIIT edzéshez, Tabatához és még jógához is. Ez az edzésidőzítő minden eddiginél egyszerűbbé teszi egyéni edzési rutinok létrehozását. Használja amrap stopperként vagy plank időzítőként. Az edzés időzítő a legjobb időzítő online!
Összetett edzési rutinok
Szabja testre edzését, hogy tartalmazza:
+ Bemelegítés
+ Edzés
+ Csoportos gyakorlatok
+ Intervallum periódus
A legtöbb intervallumidőzítővel ellentétben tetszőleges számú gyakorlatot és intervallumot adhat az edzésprogramokhoz. Például az edzéshez hozzáadhat egy 10 másodperces pihenőidőt, vagy akár 10 másodperces pihenőidőt + 5 másodperces intervallumot, hogy elegendő időt biztosítson a következő edzésre való felkészüléshez. A főként tabata időzítőnek/HIIT időzítőnek tervezett Exercise Timer rugalmasságot biztosít a legösszetettebb hiit tabata edzések létrehozásához.
Ismétlés Gyakorlatok Nyomja meg a következő gombot
Intervallum edzés közben érdemes lehet 30 fekvőtámaszt vagy 50 ugró emelést végrehajtani 10 másodperces pihenéssel. Az ismétlés funkcióval időt szakíthat az edzés végrehajtására, és ha végzett, nyomja meg a Next gombot. Az edzés során ismétlések és időzített gyakorlatok keveréke is lehet.
Online edzés készítő
Ha inkább az asztalon szeretné létrehozni edzési rutinjait, megteheti az Interval Timer online készítőjénél: https://exercisetimer.net/createworkout
Az okosóráján
Emelje a HIIT edzést a következő szintre az edzésidőzítővel Android Wear okosóráján. Az edzésidőzítő könnyedén szinkronizálódik az okosórájával, és lehetővé teszi, hogy közvetlenül a csuklójáról nyomon kövesse edzési rutinjait.
Az Exercise Timer a közelmúltban társult a CASIO-val, és a CASIO által kifejlesztett rendkívül tartós PRO TREK Smart órára van optimalizálva. Mostantól kényelmesen megtalálható az okosóra kiemelt alkalmazásai között.
Az edzésidőzítő használata
* HIIT intervallum edzés időzítő
* Stopperóra az emom (minden percről percre) edzésekhez.
* Amrap stopperóra, hogy egy sor gyakorlatot annyiszor hajtson végre, ahányszor csak tud, meghatározott idő alatt.
* Crossfit óra a crossfit gyakorlatok nyomon követéséhez
* Deszka időzítőként
* A Gym Workout Tracker Exercise Timer rögzíti az edzések történetét
* 7 perces edzésidőzítőként
Az intervallum edzés a legújabb tanulmányok szerint a leghatékonyabb edzésmód. A mai rohanó időkben a tabata és a hiit edzés az előnyben részesített edzési módok. Töltsd le most ezt a tabata időzítőt, hogy intelligens edzésprogramokkal kezdd meg az intervallum edzést. Az edzésidőzítő Amrap stopperként, crossfit óraként, hiit intervallumidőzítőként és emom időzítőként működik. Nem találsz jobb időzítőt.
Töltse le az edzésidőzítőt most, és induljon el!
Weboldal: https://exercisetimer.net
