| Fájl típusa | APK |
|---|---|
| Változat | 1.0.96 |
| Kiadó | Meditationsteps |
| Kiadási dátum | 2020. júl. 21. |
| Dátum hozzáadva | 2020. júl. 21. |
| Os követelmények | Android |
| Követelmények | Requires Android 5.1 and up |
| Összes letöltés | 0 |
| Ár | Free |
Leírás
A Meditation Steps egy ingyenes online jóga- és meditációs tanfolyam, lépésről lépésre.
Az alkalmazás időzítőként működik a csendes meditációhoz és a kiirtan (mantra) énekléséhez.
Az alkalmazás tartalmaz egy mantra zenelejátszót több kiirtan dallamtal. A kiirtan befejezése után az alkalmazás a meditációs időzítő oldalra irányítja.
A gyakorlat megkezdése előtt állítsa be a szükséges időtartamot. A meditáció során nem kell aggódnia az idő miatt; az alkalmazás halk hanggal értesíti a gyakorlat végén.
Ha még mindig nem tudja, hogyan kell meditálni, az alkalmazás tartalmazza a technika leírását.
A gyakorlati órák adatbázisa a felhőben tárolódik, és soha nem vész el; a számokat a "Statisztika" részben láthatja. Itt láthatja, hogy az alkalmazás összes felhasználója mennyi meditációt végez.
Az alkalmazás a Meditációs Lépések projekt maratonjain, személyes feladatokon, webináriumokon és online rendezvényeken való részvétel eszköze is. 2019 januárjában indul a következő nagy maraton Million hours kiirtan. Bármikor csatlakozhatsz!
Millió óra kiirtan egy motiváció a meditációhoz és a mantra énekléséhez; az a képesség, hogy több ezer jógival egy áramlatban legyünk.
A meditáció néhány előnye:
- Szellemi képességek fejlesztése: koncentráció, memória, intelligencia.
- Csökkenti a stresszt az egész testben és javítja az alvást.
- A kreatív gondolkodás és az intuíció megnövekedett képessége.
- Kevesebb szorongás, több magabiztosság és nagyobb élvezet az életben.
A Meditation Steps alkalmazás legfontosabb elemei:
- 350 000 gyakorló világszerte
- Hatékony és könnyű meditációs technika
- Időzítő rögzíti a statisztikákat és az előrehaladást
- Feladatok, nagy maratonok, online gyakorlatok
- Teljesen ingyenes, és nincsenek hirdetések
A Meditation Steps projektek szerzői jogvédelem alatt állnak, és kizárólag azzal a céllal valósulnak meg, hogy bővítsék a látókört, és inspirációt adjanak az egészséges életmód gyakorlásához a jóga és a meditáció révén.
