JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: A végső étkezési és edzésnapló a fogyásért

Egyszerű és hatékony módszert keresel étkezésed és edzési rutinod nyomon követésére? Szeretnél fogyni, egészséges életmódot folytatni, vagy egyszerűen csak figyelni, mit eszel? Ha igen, a JXCirrus CalCount a tökéletes megoldás az Ön számára.

A JXCirrus CalCount egy oktatási szoftver, amelyet arra terveztek, hogy segítse az embereket kalóriabevitelük és edzési rutinjuk nyomon követésében. Ideális mindenkinek, aki fogyni, izomépítést, vagy egyszerűen csak egészséges életmódot szeretne folytatni. Felhasználóbarát felületével és hatékony funkcióival a JXCirrus CalCount egyszerűvé teszi a kalóriakövetést.

Könnyedén rögzítheti táplálékfelvételét

A JXCirrus CalCount egyik legfontosabb jellemzője, hogy képes rögzíteni az egy nap alatt elfogyasztott összes ételt. Összeállíthat egy listát saját ételeiről és receptjeiről, hogy a keresést pillanatok alatt lehessen végezni. Miután azonosította a leggyakoribb ételeket, néhány egérkattintással rögzítheti a teljes étkezést. Egy egész nap megadása csak néhány percet vesz igénybe.

Színkódok a napi végösszeg

A JXCirrus CalCount színkódolja a napi végösszegeket, így egy pillantással láthatja, milyen jól teljesít. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy idővel kiegyensúlyozza a kalóriákat – akár egy nap, akár több hét alatt.

Kiszámolja az ideális bevitelt

A rendszer kiszámítja az ideális kalóriatartományt olyan tényezők alapján, mint az életkor, magasság, súly, nem és aktivitási szint. Még a terhes vagy szoptató nők számára is alkalmazkodik! Ezenkívül kiszámítja az ideális bevitelt akár 24 egyéb tápanyaghoz, beleértve a zsírtartalmat, a sószintet a koleszterinszintet, a rosttartalmat, az alkoholfogyasztást, a vitaminokat a vas koffein szintjét stb.

Kövesse nyomon edzési rutinját

A táplálékfelvétel nyomon követése mellett a JXCirrus CalCount lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy rögzítsék edzési rutinjaikat, ami segít az összes kalória megfelelő beállításában. A felhasználók rögzíthetik az idősebesség távolság ismétléseit gyakorlataikhoz képest (ha kocognak, kerékpároznak, úsznak stb.). Ez a funkció segít a felhasználóknak megőrizni a motivációt azáltal, hogy látják, mekkora fejlődést értek el az idők során!

Beépített élelmiszer-adatbázis

A JXCirrus Calcount beépített élelmiszeradatbázissal rendelkezik - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (kiadó: Food Standards Australia/New Zealand). Ez az adatbázis több ezer különféle élelmiszerről tartalmaz információt, így a felhasználók könnyen megtalálhatják a táplálkozási információkat az általuk fogyasztott élelmiszerek típusairól!

Élelmiszerek és gyakorlatok export/importálási listái

A felhasználók exportálhatják/importálhatják kedvenc ételeiket/gyakorlataikat tartalmazó listákat más eszközökről/más eszközökre, így bárhonnan és bármikor könnyen elérhetik azokat! Könyvjelzőket is elmenthetnek online adatbázisok gyors referencia dugó alternatív adatbázisok különböző fájlok tárolására a családtagok sokan szeretnek internetkapcsolat nélkül dolgozni részletes beépített felhasználói kézikönyv is elérhető!

Következtetés:

Összességében a JXcirrua calcount mindent megad, ami a diétás fitneszcélok nyomon követéséhez hatékonyan és hatékonyan lehetséges! Akár fogyni próbál izomnövelni, javítja az általános egészségi állapotot, ezt a szoftvert lefedi! Akkor minek várni? Töltse le még ma induljon útnak az egészségesebb, boldogabb élet felé!