BMI+ 1.1

Megbízható és könnyen használható eszközt keres testtömegindexének (BMI) ellenőrzéséhez? Ne keressen tovább, mint a BMI+! Ezt az oktatási szoftvert úgy tervezték, hogy segítsen gyorsan és pontosan kiszámítani a BMI-jét, így jobban megértheti egészségi és fitnesz céljait.

Mi az a BMI?

A BMI a Body Mass Index rövidítése, amely a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján. Az egészségügyi szakemberek gyakran használják annak felmérésére, hogy valaki alulsúlyos, normál súlyú, túlsúlyos vagy elhízott. A BMI kiszámításának képlete egyszerű: oszd el a kilogrammban mért súlyodat a méterben mért magasságod négyzetével.

Miért érdemes BMI+-t használni?

Bár számos online számológép segíthet a BMI meghatározásában, nem mindegyik nyújt ugyanolyan pontosságot vagy kényelmet, mint a BMI+. Íme néhány ok, amiért ez a szoftver kiemelkedik a tömegből:

- Testreszabható beállítások: A BMI+ segítségével ízlése szerint választhat metrikus vagy angolszász mértékegységek között. Különböző cél BMI-értékeket is beállíthat életkor és nem alapján.

- Részletes eredmények: A jelenlegi BMI pontos kiszámítása mellett ez a szoftver azt is megmutatja, hogy mennyi súlyt kell fogynia vagy híznia az egészséges tartomány eléréséhez.

- Eredmények mentése és megosztása: Szeretné nyomon követni az idő előrehaladását? Egyszerűen mentse el az egyes eredményeket dátumbélyegzővel, így láthatja, meddig jutott el. Az eredményeket megoszthatja barátaival vagy egészségügyi szolgáltatóival is, ha szükséges.

- Reklámmentes élmény: Ellentétben sok ingyenes online számológéppel, amelyek hirdetésekkel bombázzák a felhasználókat, ez a szoftver nem tartalmaz hirdetéseket.

Hogyan működik?

A BMI+ használata nem is lehetne egyszerűbb! Egyszerűen töltse le a szoftvert bármely 64 bites Microsoft Windows számítógépre (elnézést a Mac felhasználóktól!), és kövesse az alábbi lépéseket:

1. Adja meg magasságát centiméterben vagy lábban/hüvelykben

2. Adja meg súlyát kilogrammban vagy fontban

3. Válassza ki, hogy férfi vagy nő

4. Válasszon korosztályt (nem kötelező)

5. Kattintson a "Számítás" gombra!

A program másodperceken belül megjeleníti az Ön aktuális BMI-értékét, valamint az egészséges tartomány eléréséhez szükséges javasolt változtatásokat.

Ki használja?

Bárki, aki szeretné jobban megérteni egészségi állapotát, fontolja meg ennek az oktatási szoftvernek a használatát! Legyen szó fogyásról, izomtömeg növelésről, általános edzettségi szint javításáról vagy egyszerűen csak nyomon követi az idő múlásával bekövetkező változásokat – kulcsfontosságú, hogy tudjuk, mi történik a testünkben.

Ez az eszköz különösen hasznos lehet azok számára, akiknek orvosuk/egészségügyi szolgáltatójuk azt tanácsolta, hogy életmódváltásra van szükségük magas vérnyomás/magas koleszterinszint/cukorbetegség/stb. miatt, de nem tudják pontosan, hol állnak, amikor ez történik. kifejezetten a testtömeg-indexük mérésével jön le.

Következtetés

Végezetül: ha valakinek a testtömegindexének ellenőrzése az utóbbi időben komolyan foglalkoztatta az embert, ne keressen tovább, mint hogy letöltse a „BMI+” nevű ingyenes oktatási szoftverünket. Nemcsak pontos számításokat tesz lehetővé, hanem testreszabható beállításokat is kínál, mint például a metrikus/birodalmi mértékegységek közötti választás a személyes preferenciáktól függően; részletes eredmények, amelyek megmutatják, mennyit kell veszíteni/nyerni; mentési/megosztási lehetőségek mindenféle reklám nélkül, így ideális választás mindazok számára, akik gyorsan, zavaró tényezők nélkül szeretnének elérni, miközben nyomon követik az idő múlását is!