Big Stretch Reminder 2.1

Big Stretch Reminder: A végső megoldás az RSI megelőzésére

Eleged van abból, hogy órákon át ülsz a számítógéped előtt, de közben azon kapod magad, hogy fáj a csuklója és fáj a szeme? Szeretne jobban vigyázni egészségére, miközben számítógépen dolgozik? Ha igen, akkor a Big Stretch Reminder a tökéletes megoldás az Ön számára.

A Big Stretch Reminder egy oktató szoftver, amely segít megelőzni az ismétlődő terheléses sérüléseket (RSI) azáltal, hogy emlékezteti a felhasználókat a rendszeres szünetekre. A program boldogan ül a tálcán, amíg el nem érkezik egy előre meghatározott időtartam, ekkor megjelenik egy figyelmeztetés, amely RSI tippeket, idézeteket vagy egy Ön által választott üzenetet kínál. A felhasználók választhatnak egy riasztási módot is, amely lehet tolakodó vagy nem (attól függően, hogy milyen szigorúnak kell lennie), és egy mikro-törés is megjeleníthető a képernyőn, ha kívánja.

A Big Stretch Reminder segítségével a szünetek megtartása még soha nem volt ilyen egyszerű. A programot beállíthatja úgy, hogy 20 percenként vagy bármilyen más, az Ön igényeinek megfelelő időközönként emlékeztesse Önt. Így akkor sem felejt el szüneteket tartani, ha elmerül a munkában.

A szoftver számos olyan funkciót kínál, amelyek kiemelik a piacon elérhető többi hasonló program közül:

1. Testreszabható figyelmeztetések: A Big Stretch Reminder segítségével a felhasználók teljes ellenőrzést gyakorolhatnak figyelmeztetéseik felett. Különféle lehetőségek közül választhatnak, például RSI tippek, idézetek vagy üzenetek.

2. Intruzív/Nem tolakodó mód: Attól függően, hogy a felhasználók mennyire akarnak szigorúak lenni magukkal a szünetek tartását illetően; választhatnak a tolakodó és a nem tolakodó módok között.

3. Mikroszünet: Azok a felhasználók, akik nem csupán emlékeztetőkre vágynak, választhatnak mikroszüneteket, amelyek bemutatják azokat a gyakorlatokat, amelyeket a szünetükben végezhetnek.

4. Hangjelzések: Azoknak, akik a vizuális jelzések helyett hangjelzéseket kedvelnek; hangjelzések is rendelkezésre állnak!

5. Visszaszámlálás jelző: A tálcaikon visszaszámlálóként működik, és mutatja, mikor esedékes a következő szünet, hogy a felhasználók ne veszítsék el az időérzéket munka közben.

6. Könnyen használható felület: A felület felhasználóbarát és könnyen használható, így azok számára is elérhető, akik nem jártasak a technológiában!

7. Ingyenes verzió érhető el: Ingyenes verzió korlátozott funkciókkal is elérhető! Szóval akit érdekel, vásárlás előtt kipróbálhatja!

A Big Stretch Reminder nem csak egy emlékeztető alkalmazás; kifejezetten az RSI-megelőzést szem előtt tartva tervezték! Tökéletes mindenkinek, aki hosszú órákat tölt az asztalánál – legyen szó online órákat tanuló diákokról vagy otthoni irodából távolról dolgozó szakemberekről – mindenkinek szüksége van erre a szoftverre!

Következtetésképpen,

Ha hatékony módszert keres az RSI megelőzésére a számítógépek rendszeres használata közben; ne keressen tovább, mint a Big Stretch Reminder! Testreszabható riasztásaival és könnyen használható felületével, valamint egyedi funkcióival, például mikroszünetekkel és hangjelzésekkel – ez a szoftver mindent tartalmaz, amire csak szüksége lehet! Próbálja ki ingyenes verziónkat még ma, mielőtt frissítene!

Ha ezt olvassa, nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy Ön számítógép-felhasználó, akit Webster úgy definiál, mint "az ismétlődő stresszes sérülések (RSI) fokozott kockázatának kitett egyén", mint például a kéztőalagút szindróma, nem is beszélve. egyéb fiziológiai stresszek, mint a szemfájdalom és a nyaki fájdalom. Orvosa és édesanyja is ugyanazt fogja mondani: túl sok időt tölt a számítógép előtt, és rendszeres pihenőt kell tartania. Itt jön a képbe egy olyan eszköz, mint a Big Stretch Reminder. Ez az egyszerű, ingyenes segédprogram rendszeres, előre meghatározott időközönként megszakítja Önt, szünetre késztet, és véletlenszerű RSI-megelőző üzeneteket kínál, mint például: „Have a Tea Break!” vagy egy saját üzenetet. A rendszertálcán hangjelzést és visszaszámlálási emlékeztetőt állíthat be.

A Big Stretch általános beállításai a szünetek közötti idő beállításával kezdődnek, akár az előre meghatározott rendszeres időközök legördülő listájából, akár az Egyéni lehetőségre kattintva, és a pontos időre görgetve. Beírhatunk egy egyéni üzenetet az Üzenet tartalma alatt, vagy bejelölhetjük a Véletlenszerű tipp megjelenítése jelölőnégyzetet, és beállíthatjuk az emlékeztetőt léggömbként, felugró ablakként vagy egy perctől egy óráig tartó mikroszünetként. Beállítottunk egy 2 perces mikroszünetet, és megnyomtuk a Példa megjelenítése gombot, amely megtekintette a szünetünket. A kis párbeszédpanel egy véletlenszerű tippet, egy zöld folyamatjelző sávot és a szünetünk hátralévő idejét percekben és másodpercekben mutatta. Kattintson a 2 perc elhalasztása feliratú gombokra a váratlan megszakítások elkerülése érdekében, vagy a Szünet kihagyása gombra, hogy visszatérjen a munkához. A hangos emlékeztetők némileg elárulják a szoftver egyesült királyságbeli eredetét: Beep, Ding Dong, Pipes és Tea Time. Számos egyéb beállítást is beállíthatunk, például az emlékeztetők leállítását, amikor a számítógép tétlen. Ha azonban be van állítva, a Big Stretch automatikusan és kérésre elvégzi a dolgát.

Csak méltányos, hogy a szoftver segít enyhíteni a hardver által az embereket érintő fizikai stresszt. Az olyan eszközök, mint a Big Stretch, segíthetnek maximalizálni az ergonómiai egészséget és hatékonyságot, csökkentve a sérüléseket és a súlyosbodást is. A gyakori rövid szünetek változást hozhatnak, ha csak emlékezni tudnál rájuk és rászánnád magad. Fogadja meg tanácsunkat: ugorjon nagyot, és töltse le a Big Stretch Reminder alkalmazást.